ZIELONY KOKTAJL Z POMARAŃCZĄ I BANANEM

Pyszny zielony koktajl to bogactwo witamin i minerałów.

SKŁADNIKI:

  • 1 dojrzałe kiwi
  • pół banana
  • pół pomarańczy
  • garść szpinaku
  • pół jabłka
  • sok z połówki cytryny
  • 2-3 szt. orzechów nerkowca (opcjonalnie)
  • pół szklanki wody

PRZYGOTOWANIE:

Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.
Miksujemy wszystkie składniki w blenderze.

WYKAZ ALERGENÓW:

Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzech pistacjowy, orzechy makadamia i produkty pochodne.