Koktajl pełen antyoksydantów
Warzywa i owoce użyte w koktajlu to prawdziwa eksplozja zdrowia w płynnej formie!
Matiasy w oleju lnianym
Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mają zbawienny wpływ na serce oraz układ odpornościowy.
Sałatka ze szpinaku z łososiem
Łosoś kryje w sobie ogrom dobroczynnych składników odżywczych, takich jak zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, witamina E czy wapń.
Lniany pudding z malinami
Szybki i zdrowy deser pełen witamin, a do tego połączenie malin i siemienia lnianego jest skutecznym sposobem na poprawę odporności.
